هذا التحليل يمكننا من خلاله التنبؤ بما اذا كان الشخص معرض للاصابة مستقبلا بمرض السكر من النوع الثاني.. لذلك انصحكم باجراء هذا التحليل لكم ولاطفالكم وعدم الاكتفاء بقياس السكر حتى لو كان الرقم طبيعي.. وسنفهم السبب في السطور التالية
كما يفيد مرضى السكر في متابعة مدى التحسن في حالتهم
مقاومة الانسولين تحدث عندما نكثر من تناول الخبز والرز والمكرونة والوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية والمقرمشات..
في كل مرة نتناول تلك النشويات تتحول في الامعاء الى جلوكوز.. ثم يقوم البنكرياس بافراز انسولين مهمته ادخال ذلك الجلوكوز الى خلايا جسمنا لتحرقه داخلها وتحصل على الطاقة اللازمة لها
لكن اذا كنا نأكل نشويات أكثر من احتياج جسمنا يقوم الانسولين بتخزين الفائض من الجلوكوز على شكل دهون ثلاثية ويخزنها في خلايا جسمنا
ومع تراكم تلك الدهون خصوصا في منطقة البطن على مر السنين مع قلة النشاط الرياضي تمتلئ خلايا جسمنا بالدهون ويصبح لا مكان فيها لاستقبال الانسولين الذي يفرزه البنكرياس.. بمعنى آخر تمتنع الخلايا عن استقبال الانسولين.. فيضطر البنكرياس الى افراز المزيد من الانسولين لاتمام المهمة.. لان وجود الجلوكوز في الدم يعتبر سم يجب التخلص منه
يضطر البنكرياس الى افراز اضعاف النسبة المعتادة من الانسولين.. مما يرهق خلايا بيتا المسئولة عن انتاج وتخزين وافراز الانسولين.. فيبدأ عددها في التناقص تدريجيا.. الى ان تصبح غير قادرة على التعامل مع النشويات والسكريات التي نتناولها ليل ونهار.. وهنا يبدأ قياس سكرنا يعلو وتبدأ مضاعفات السكر الأولية في الظهور مثل تنميل وشكشة في الاطراف وزغللة في العيون
لكن يمكننا قبل ان نصل الى تلك المرحلة ان ننتبه وننقذ انفسنا من الدخول في المرض ومضاعفاته.. اذا قمنا بعمل تحليل مقاومة الانسولين
اذا وجدنا ان سكرنا مظبوط فليس معنى ذلك اننا في امان في المستقبل.. لان السكر قد يكون مظبوط على حساب ارهاق البنكرياس بافراز اضعاف نسبة الانسولين الطبيعية.. مما يقصر من عمره ويضعف كفاءته على مر السنين
نتيجة التحليل
اذا وجدنا النتيجة 1 او اقل فمعنى ذلك اننا في امان من الاصابة مستقبلا بالسكر
اذا كانت النتيجة اكثر من 1.9 فنحن معرضون للاصابة بالسكر مستقبلا خلال سنوات
وكلما كان الرقم اكبر كلما كان ذلك مؤشر على قرب الاصابة بالسكر
فاذا وجدت انك تعاني من نسبة مقاومة.. غليك من الان تتجنب النشويات قدر الامكان وتمارس اى رياضة يومية وان تتحرك اكثر وتجلس اقل
الوظائف التي تتطلب الجلوس طوال اليوم تشكل خطورة على صحتك.. لذلك مهم اجدا ان تمارس اى رياضة يومية لتعوض فترات الجلوس.. ولو على الاقل نصف ساعة يومياً
تحليل مقاومة الانسولين HOMA IR
هو عبارة عن تحليلين يتم عملهما من نفس عينة الدم في المعمل:
تحليل سكر صايم
مع تحليل انسولين صايم
والنتيجتين نضربهم في بعض
ثم نقسم ناتج الضرب على 405
والحاسبة بالاعلى تقوم بحساب المقاومة لكم