حاسبة الأرقام الثلاثة المهمة لصحتك
ثلاثة أرقام فقط يمكن أن تحدد ما إذا كان جسمك مرتاحًا أو بحاجة للمساعدة! هذه الحاسبة ستقوم بحسابها لك.
ثلاثة أرقام فقط يمكن أن تحدد ما إذا كان جسمك مرتاحًا أو بحاجة للمساعدة! هذه الحاسبة ستقوم بحسابها لك.
السعرات الحرارية اليومية الموصى بها: سعر حراري
الكربوهيدرات: جرام (10%)
البروتين: جرام
الدهون: جرام
لتوزيع الـ جرام كربوهيدرات، جرام بروتين، و جرام دهون على مدار اليوم، اليك بعض الاقتراحات من الاطعمة المناسبة لنظام الكيتو:
تذكر ان **الكميات الفعلية تعتمد على السعرات الكلية والماكروز المستهدفة**، ويجب توزيعها على الوجبات على مدار اليوم.
تنويه هام: هذه الحاسبة تقدم تقديرًا لمعدل الترشيح الكبيبي بناءً على معادلة CKD-EPI Cystatin C لعام 2012. هذه النتيجة هي لغرض المعلومات فقط ولا تعتبر تشخيصًا طبيًا. يجب دائمًا استشارة الطبيب المختص لتقييم وظائف الكلى بشكل كامل واتخاذ القرارات الطبية المناسبة.
شرح: معدل الترشيح الكبيبي (eGFR) هو مقياس لمدى كفاءة الكليتين في تصفية الفضلات من الدم. يتم تقدير eGFR هنا باستخدام معادلة CKD-EPI التي تعتمد على مستوى سيستاتين C في الدم والعمر والنوع.
معادلة CKD-EPI Cystatin C (2012) هي كالتالي:
إذا كان CysC ≤ 0.8 ملغم/لتر:
$$eGFR = 133 \times (\frac{0.8}{CysC})^{0.499} \times (0.996)^{Age} \times [0.932 \text{ إذا كانت أنثى}]$$إذا كان CysC > 0.8 ملغم/لتر:
$$eGFR = 133 \times (\frac{0.8}{CysC})^{1.328} \times (0.996)^{Age} \times [0.932 \text{ إذا كانت أنثى}]$$حيث:
يتم ضرب الناتج في 0.932 إذا كانت المريضة أنثى.
ملاحظة هامة: هذه المعادلة تستخدم فقط سيستاتين C لتقدير eGFR. المعادلات التي تجمع بين سيستاتين C والكرياتينين قد تكون أكثر دقة عند توفر كلا القياسين.
مستويات معدل الترشيح الكبيبي (eGFR) ودلالاتها:
ملاحظات مهمة:
التاريخ | الوجبة | سكر قبل | الكربوهيدرات | الأنسولين | سكر بعد |
---|
هذا مجرد اقتراح. استشر طبيبك دائمًا قبل إجراء أي تغييرات على جرعة الأنسولين.
معامل النشويات (الإفطار): جرام/وحدة
معامل النشويات (الغداء): جرام/وحدة
معامل النشويات (العشاء): جرام/وحدة
معامل التصحيح العام: ملجم/ديسيلتر/وحدة
ملاحظة: هذه الحاسبة تقدم قيمًا تقديرية بناءً على صيغ عامة.
بمجرد ادخال وزنك يتم نسخ النتيجة في حافظة جهازك