علاج السكر بدون أدوية: نظام جديد للشفاء من مرض السكر النوع 2 فى شهرين فقط

حتى وقت قريب كان جميع الاطباء يجمعون على ان مرض السكر لا شفاء منه – الى ان ظهرت نتائج تجارب قام بها فريق من الباحثين فى جامعة نيوكاسل البريطانية على رأسهم البروفيسور Roy Taylor الذى لاحظ بعد عمل اشاعات رنين مغنطيسى لكثير من مرضى السكر من النوع الثانى ان البنكرياس لديهم قد تراكمت عليه الدهون – مما يعيق افراز الانسولين بالكميات المناسبة – ونفس المشكلة وجدها فى الكبد – فتوصل الى ان المريض اذا قام بنظام تخسيس قوى فان ذلك سيؤدى الى تخليص البنكرياس من تلك الدهون فيعود الى افراز الانسولين بطريقة طبيعية – ونفس الشئ بالنسبة للكبد – كما لاحظ ان الدهون التى تتكون فى الاماكن الخطأ هى أول ما نفقده عند اتباع نظام تخسيس – ومن هذا التصور قام بعمل تجارب على مرضى بالسكر وثبت له انه يمكن الشفاء من المرض عن طريق اتباع نظام تخسيس قاسى عبارة عن 800 سعر حرارى فقط فى اليوم – مكون اساسا من الخضروات الطازجة والمطبوخة بدون اى نشويات او سكريات

ينادى بنفس النظام باحث آخر هو دكتور جويل فورمان Joel Fuhrman, M.D فى كتابه

The End of Diabetes: The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
By Joel Fuhrman

The New York Times bestselling author of Eat to Live and Super Immunity and one of the country’s leading experts on preventive medicine offers a scientifically proven, practical program to prevent and reverse diabetes—without drugs.

At last, a breakthrough program to combat the rising diabetes epidemic and help millions of diabetics, as well as those suffering with high blood pressure and heart disease. Dr. Joel Fuhrman, the research director of the nutritional research project of the National Health Association, shows you how to live a long, healthy, and happy life—disease free. He offers a complete health transformation, starting with a diet with a high nutrient-per-calorie ratio that can be adapted for individual needs.

Dr. Fuhrman makes clear that we don’t have to “control” diabetes. Patients can choose to follow better nutritional guidelines that will control it for them, even before they have lost excess weight. The end result is a medical breakthrough—a comprehensive reversal of the disease.

Despite what you might have heard, diabetes is not a lifelong condition.

It does not have to shorten your life span or result in high blood pressure, heart disease, kidney failure, blindness, or other life-threatening ailments. In fact, most diabetics can get off medication and become 100 percent healthy in just a few simple steps. In The End of Diabetes, Dr. Joel Fuhrman shows how you can prevent and reverse diabetes and its related symptoms and lose weight in the process.

– ويضيف عليه أن أفضل الاطعمة التى تساعدنا على الشفاء من مرض السكر هى الخضروات الطازجة والمطهية – كل ماهو أخضر فهو مفيد فى العلاج – مثل الكوسة والقرنبيط والطماطم والخس والخيار والباذنجان والسبانخ والملوخية وكل الخضروات الورقية

فاذا اضفنا الى هذا النظام نظام آخر اثبت ايضا انه فعال جدا فى تخفيض السكر فى الدم – اسمه intermittent fasting او الصيام المتقطع – وهو يشبه صيامنا فى رمضان – أى عدم تناول أى طعام فى الصباح – لكن مسموح بشرب الماء فقط – ثم تناول وجبة واحدة وقت المغرب نظل عليها حتى مغرب اليوم التالى – اذا جمعنا النظامين فى نظام واحد تصبح الفائدة مضاعفة

النظام الذى اقترحه اذن سواءا للتخسيس او لمرضى السكر هو كالتالى:

فى الصباح اشرب ماء فقط – او شاى او قهوة بدون سكر وبدون حليب – ثم مارس أى رياضة – مثل المشى او الجرى او الايروبيكس – لمدة نصف ساعة على الاقل – ولا تأكل شيئا بعدها – فقط ماء
وقت المغرب تناول وجبتك الوحيدة المكونة من
- طبق سلاطة كبير – خس طماطم خيار جزر بصل فلفل
- شوربة خضار: كوسة وجزر وفلفل رومى وبصل وطماطم – وممكن قرنبيط او باذنجان
- لحم او فراخ او سمك متشوحين في معلقة زبدة او مشوي او بيضة مسلوقة
- قطعة جبنة قريش
ممنوع تناول أى نشويات او سكريات او بطاطس او بسلة او اى بقوليات
نقضى باقى اليوم نشرب ماء فقط حتى وقت النوم
نكرر هذا النظام يوميا لمدة شهرين حتى نصل الى وزننا المثالى
سنلاحظ ان مستوى السكر فى الدم ينخفض الى ان يصل الى المستويات الطبيعية
بعد ذلك يمكننا ان نعود الى نظامنا العادى فى الأكل – لكن نبتعد عن الاطعمة عالية السعرات ونقلل من النشويات بقدر المستطاع – ونراقب وزننا حتى لا نعود الى ما كنا عليه
اذا حافظنا على الوزن الذى وصلنا اليه – مع ممارسة شئ من الرياضة بانتظام – سنكتشف اننا قد شفينا من مرض السكر – على الاقل لمدة سنتين حسب نتائج الابحاث الاخيرة

اذا جربتم طريقتى وكتب الله لكم الشفاء ارجو ان تدفعوا أجرتى – وهى ان تطلعوا حاجة لله – تتصدقوا بأى مبلغ للفقراء والمساكين – وان شاء الله الاجر والثواب لكم وان شاء الله أفوز معكم بجزء من الثواب

وأدعو حضراتكم للاشتراك في جروب علاج السكر بدون ادوية للاجابة على استفساراتكم اليومية:
https://www.facebook.com/groups/lchf4u/

أتمنى للجميع الشفاء التام من مرض السكر ومن السمنة ومن كل الامراض باذن الله

المراجع

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/may/12/type-2-diabetes-diet-cure

http://www.drfuhrman.com/shop/books.aspx#EOD

http://www.drfuhrman.com/library/article8.aspx

http://www.drfuhrman.com/disease/Diabetes.aspx

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2385179/I-reversed-diabetes-just-11-days–going-starvation-diet.html

http://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes/

http://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes/reversal.htm

http://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes/documents/Diabetes-Reversaloftype2studyJune14.pdf

http://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes/documents/StudyRecipes.pdf