اوزن كل صنف ستأكله في وجبتك ثم اكتب وزنه في الخانة المخصصة له. ستجد أسفل القائمة اجمالي النشويات واجمالي السعرات الحرارية في وجبتك - انقل اجمالي النشويات في حاسبة الانسولين لتعرف جرعة الانسولين السريع المناسبة التي عليك حقنها قبل وجبنك
اجمالي النشويات : 0 جرام
اجمالي السعرات : 0 سعر
اجمالي السعرات : 0 سعر
اذا كنت تريد تعديل وزنك يمكنك استخدام حاسبة معدل الحرق لتعرف عدد السعرات المناسبة لمستوى نشاطك اليومي - ثم تتناول سعرات اقل اذا اردت خفض وزنك - او سعرات اكثر اذا اردت زيادة وزنك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق